西陵シニア塾で「３痛改善エクササイズ」を実施しました！

 ４月９日（水）13：30から西体育館の福岡スポレクマネジメントの皆さんによる「３痛改善エクササイズ」を開催しました。約２０名の皆さんに参加していただいて、「肩こり、腰痛、ひざ痛」改善のエクササイズを実施しました。参加した皆さんから沢山質問も出て、大変好評でした。

質問コーナーの時間だけでは足りないくらい沢山の質問が出てました😊